La peau est un organe complexe qui a besoin d'une hydratation adéquate pour préserver son élasticité, sa douceur et sa protection. La peau se compose de plusieurs couches qui agissent ensemble pour maintenir une hydratation optimale.

Le rôle de la barrière cutanée

La barrière cutanée correspond au rôle joué par l'épiderme, c’est-à-dire la couche externe de la peau. Situé entre l'organisme et le milieu extérieur, l’épiderme d'une part s'oppose à la perte d'eau, d'électrolytes et d'autres constituants, et, d'autre part, empêche la pénétration de substances nocives diverses microbiennes, chimiques, etc.

Cette barrière, composée de cellules appelées cornéocytes liées entre elles par une sorte de film protecteur hydrolipidique constitué de lipides et de protéines, aide à retenir l'humidité et prévient ainsi la déshydratation de la peau.

Les glandes sébacées et sudoripares

Toutes deux situées dans le derme, la couche intermédiaire de la peau, les glandes sébacées et sudoripares jouent un rôle important et complémentaire dans le maintien de l'hydratation et du confort de la peau.

Les glandes sébacées produisent le sébum, une substance huileuse qui forme une couche protectrice à la surface de la peau. Comme vu plus haut, c’est ce film hydrolipidique qui maintient la peau hydratée et empêche l'évaporation excessive de l'eau.

Les glandes sudoripares, quant à elles, produisent la sueur dont le rôle principal est de réguler la température du corps. Néanmoins, elles jouent aussi un rôle indirect dans l'hydratation de la peau puisqu’elles aident à maintenir une certaine humidité à la surface de la peau.

Signes et facteurs d'une peau déshydratée

Les signes d'un manque d’hydratation de la peau sont nombreux : sensation de tiraillement, apparence rugueuse, rougeurs, démangeaison ou desquamation (présence de peaux mortes).

En savoir plus sur l’origine et les causes de la peau sèche →

Chaque jour, la peau subit les agressions extérieures, poussant la barrière cutanée à se renouveler en permanence. Il est ainsi conseillé d’hydrater sa peau quotidiennement. Pour des résultats optimaux, combinez différentes approches, d’une part avec des crèmes et sérums, ainsi qu’avec une alimentation adaptée et des compléments alimentaires pour bien hydrater sa peau de l’intérieur.

L’alimentation

L’hydratation cutanée commence par une alimentation équilibrée, riche en nutriments. Certains nutriments spécifiques sont particulièrement utiles pour aider à hydrater sa peau : 

• Les acides gras essentiels, tels que les oméga-3 et oméga-6, que l'organisme ne sait synthétiser et qui doivent ainsi être apportés par l'alimentation. Ils sont essentiels pour renforcer la barrière cutanée et maintenir une hydratation optimale. Ces acides gras aident à prévenir la perte d'eau et favorisent une peau souple et bien nourrie.
• Les vitamines A, B, C, E et D sont particulièrement bénéfiques pour l’hydratation et la santé de la peau. Elles agissent par exemple comme des antioxydants, protégeant la peau contre les radicaux libres ou comme stimulant de la production de collagène pour une peau plus lisse et plus éclatante.
• Des minéraux comme le zinc, le sélénium et le magnésium jouent un rôle important dans la réparation de la peau et la régulation de l'hydratation. 

Les compléments alimentaires pour hydrater sa peau de l’intérieur

Dans certains cas, une supplémentation peut être nécessaire pour faciliter l’apport ciblé et rapide des nutriments utiles à l’hydratation de sa peau. Les éléments précédemment cités sont souvent présents dans les compléments alimentaires pour les peaux sèches. Les principaux étant les acides gras d’origine végétale ou marine, les vitamines ainsi que les oligo-éléments tels que le zinc.

Les topiques pour hydrater sa peau de l’extérieur

En association avec une bonne alimentation, voire des compléments alimentaires, les crèmes hydratantes et les sérums nourrissants peuvent améliorer l'efficacité de votre routine. Les deux combinés offriront à votre peau une hydratation renforcée.

Les besoins de la peau diffèrent en fonction de sa nature et de l’intégrité de sa barrière protectrice.

Si vous avez la peau sèche, choisissez les capsules ELTEANS Peau sèche, dosés en omégas-3, 6 et 9. En renforçant la fonction barrière de l’épiderme, ce complément alimentaire aide à maintenir l’hydratation pour une peau nourrie et plus souple.

Vous avez une peau sèche, sensible et exigeante, préférez les capsules ELTEANS AD et leur formule spécifique pour apporter confort et apaisement.

En complément pour les peaux sèches ou à tendance atopique, Jaldes a développé l’huile de soin lavante pour nettoyer en douceur et la crème ELTEANS AD, un soin relipidant et apaisant anti-grattage aux ingrédients d’origine naturelle et fabriqué en France. 

Spécificités de la gamme ELTANS

ELTEANS est la première gamme développée par la marque Jaldes en 1991. Cette gamme historique est aujourd’hui une référence dans le domaine du soin de la peau sèche pour les professionnels de santé.

En effet, ELTEANS est une gamme de qualité premium, aux actifs reconnus rigoureusement sélectionnés et aux formules testées et approuvées. Nous utilisons notamment des acides gras d’origine naturelle végétale (huile de bourrache/chia) ou marine (poissons gras, issus de pêche responsable). Nos topiques sont des formules hypoallergéniques testées sous contrôle dermatologique sur peaux sèches et sensibles ; ils conviennent à toute la famille.

Au-delà de cibler les désagréments occasionnés sur l’esthétique et le confort de la peau, nos compléments alimentaires interviennent directement sur les mécanismes physiologiques à l’origine de la peau sèche pour agir de l’intérieur, de façon optimale et durable.

L’action des compléments alimentaires ELTEANS pour hydrater la peau est optimale lorsqu'ils sont pris sur une base quotidienne. Il est conseillé de les prendre pendant un repas.