De nombreux facteurs internes ou externes influent sur la santé de la peau et des cheveux. L'apport de nutriments permet de renforcer la structure capillaire et de soutenir la barrière cutanée afin de les préserver face à ces multiples contraintes, par exemple : 

• les bouleversements hormonaux fragilisent la structure des cheveux et perturbent l'équilibre cutané ;
• une alimentation déséquilibrée entraîne des carences visibles : cheveux cassants, peau terne ou sèche, peau grasse à imperfections, etc.
• le stress diminue l'absorption des actifs nécessaires à leur beauté et à la santé des cheveux et de la peau.

Un apport régulier et adapté en vitamines, minéraux et acides aminés peut aider à compenser ces déséquilibres.

Les actifs et leurs bienfaits

Les compléments alimentaires cheveux et peau s’intègrent avec aisance dans votre quotidien, en complément d'un mode de vie sain et d'une alimentation équilibrée. Ils se présentent sous forme de capsules ou de comprimés, et répondent à des besoins spécifiques :

• La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine, un élément constitutif de la kératine, et la vitamine B8 (biotine) contribue au maintien de cheveux normaux. La gamme Silettum intègre ces nutriments pour une chevelure plus résistante et pour favoriser la croissance de cheveux sains.
• Les acides gras, en particulier les omégas-3 et 6, sont essentiels à la structure de la peau et participent ainsi à sa souplesse, son confort et son l’élasticité. Profitez de ces actifs dans les compléments alimentaires pour la peau sèche et sensible Elteans.
• Le sélénium, le zinc et les vitamines C et E sont de puissants antioxydants qui aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Bénéficiez de ces actifs dans le complément alimentaire Arrêbum pour la peau grasse, dans la solution anti-oxydante Cledist ou dans la gamme Oxelio pour préparer la peau au soleil.

L'importance d'une routine personnalisée

Une routine adaptée soutient la vitalité de votre chevelure et de votre épiderme :

• les compléments alimentaires et produits cosmétiques doivent être choisis selon votre type de peau et la nature de vos cheveux ;
• une prise régulière, conforme aux doses indiquées, contribue à des résultats optimaux ;
• adoptez une approche complète avec la combinaison de compléments alimentaires et de cosmétiques pour une action optimale qui soutient vos cheveux et votre peau de l'intérieur comme de l'extérieur.

Choisir les compléments selon ses besoins

Tout d'abord, identifiez votre problématique :

• pour les cheveux : chute, manque de volume, cassants, ternes ;
• pour la peau : sèche, sensible, grasse, mature, à imperfections.

Puis, recherchez les nutriments spécifiques :

• cheveux clairsemés : acides aminés soufrés, vitamines B, silicium ;
• cheveux ternes, cassants : kératine, acides aminés, zinc ;
• peau grasse et à imperfections : bardane, antioxydants (zinc, vitamine C, E, sélénium...) ;
• peau sèche et sensible : acides gras oméga-3-6-9, vitamine D ;
• peau mature : complexe d'antioxydants.

Pour vous aider à choisir la solution Jaldes la mieux adaptée à votre situation, vous pouvez demander conseil à votre pharmacien.