Les vitamines B
La vitamine B6 intervient dans la synthèse de la kératine, la principale protéine constituant les cheveux et les ongles. La vitamine B5 (acide pantothénique), B6 et B8 (biotine) en particulier, contribuent à la croissance des cheveux, préviennent leur chute et améliorent la qualité de la fibre capillaire. Avec leur action reconnue, elles composent souvent les formules de compléments alimentaires destinés à renforcer les cheveux.
La L-cystéine et la méthionine
La L-cystéine et la méthionine sont deux acides aminés soufrés qui se trouvent dans les aliments. Ils participent à la production de kératine, la principale protéine constituant le cheveu et donc indispensable à sa structure.
La kératine
La kératine est une protéine clé pour la structure des cheveux. Elle est le principal constituant du cheveu. La kératine restructure la fibre capillaire et améliore la résistance des cheveux aux agressions extérieures.
Les plantes
L’ortie, riche en minéraux et oligo-éléments, renforce les cheveux et les ongles.
La marron d’Inde est reconnu pour soutenir la microcirculation du cuir chevelu et donc la nutrition du bulbe.
La Scutellaire du Baïkal ralentit la chute du cheveu* et stimule sa croissance*.
La capillaire de Montpellier aide à prévenir la chute des cheveux.
*Actif testé in vitro.
Les oligo-éléments : zinc et silicium
Le zinc contribue au maintien des cheveux et des ongles normaux. Quant au silicium, il soutient la synthèse de la kératine et renforce ainsi la structure du cheveu. Tous deux sont donc très souvent utilisés dans les compléments alimentaires anti-chute pour les cheveux.