Découvrez des conseils simples pour redonner du volume aux cheveux fins et plats au quotidien : techniques de coiffage, produits volumateurs, nutrition...
Vos cheveux sont un peu raplapla et vous souhaitez leur donner du volume avec des techniques simples, rapides et efficaces ? Le laboratoire Jaldes vous donne les clés pour retrouver du volume au quotidien !
Beaucoup de méthodes existent pour sublimer et donner l’aspect d’une chevelure plus dense. Cela comprend notamment les produits cosmétiques, les produits nutritifs et les nombreuses techniques manuelles. Ici, faisons sur le point sur les techniques de coiffage et les produits volumateurs pour donner du volume à vos cheveux fins ou plats.
Pourquoi mes cheveux n’ont pas de volume ?
Plusieurs raisons, génétiques ou de santé, peuvent expliquer la différence de volume de cheveux d’une personne à une autre.
Des raisons structurelles
La nature, l’état ou la longueur du cheveu peuvent contribuer à donner du volume à la chevelure, par exemple :
- Les cheveux fins auront tendance à se plaquer plus facilement au cuir chevelu ;
- Les cheveux lisses avec une structure linéaire, contrairement aux cheveux ondulés ou frisés ;
- Les cheveux gras sont chargés en sébum donc plus lourds et plus plats ;
- Les cheveux longs, également plus lourds.
Des causes de santé
Certains troubles de santé causent une perte de cheveux anormale ou réduisent la longueur, la densité et le volume des cheveux. C’est notamment le cas de l’alopécie et de la pelade qui provoquent une chevelure clairsemée.
Des raisons hormonales ou physiologiques
- L’âge : le vieillissement entraîne une perte de collagène essentielle pour le cheveu, et donc l’affinement du cheveu et une perte de volume capillaire.
- La grossesse influe de manière positive ou négative sur la beauté des cheveux. En général pendant cette période, la phase de croissance du cheveu est stimulée, le calibre du cheveu augmente et la production de sébum diminue sous l’effet des œstrogènes(1).
Techniques de coiffage pour donner du volume aux cheveux
Après la douche ou le matin au moment de se coiffer, appliquer ces petites astuces quotidiennes vous aidera à créer du volume à vos cheveux :
- Coiffer, sécher et appliquer ses produits sur les cheveux la tête en bas permet de décoller les racines. Aussi, vous pouvez secouer la racine de vos cheveux avec les doigts pour encore plus de volume !
- Couper ses cheveux en dégradé, surtout pour les coupes longues, permet de donner un effet volumateur à la chevelure.
- Crêper légèrement le cheveu à la racine l’aide d’un peigne, en évitant le premier étage pour donner du volume en profondeur de la chevelure.
- Privilégier les queues de cheval lâches ou les coiffures à coque pour un effet bombé.
- Si vos cheveux sont fins ou plats, préférer les coupes courtes car les cheveux longs sont plus lourds.
Soigner son cheveu
- Un cheveu gras est plus lourd, il faut donc éliminer le sébum avec des shampoings réguliers (environ 2 fois par semaine). Choisissez un shampoing adapté à votre nature de cheveux.
- Ne pas appliquer de soins, baumes ou autre produit hydratant sur les racines car ils graissent le cuir chevelu, alourdissent et collent les racines.
Les produits volumateurs pour cheveux
Certains fabricants de produits cosmétiques ont développé des produits volumateurs tels que des sprays, mousses et poudres qui aident à décoller les racines, texturisent et donnent de la densité aux cheveux. Appliquer un shampoing sec à la racine avant coiffage permet aussi d’aérer la chevelure.
D’autres fabricants dont le laboratoire Jaldes proposent des soins et des shampoings pour donner du volume aux cheveux en cas de chute de cheveu réactionnelle et de chevelure clairsemée, avec une faible densité.
Tous les soins hydratants (shampoings, masques, sérums) aident aussi à redonner du volume aux cheveux. En effet, en hydratant la fibre capillaire et le cuir chevelu, ils gorgent le cheveu et lui redonnent du volume et de la vitalité.
Une bonne alimentation
Certains aliments sont particulièrement bons pour nos cheveux. Ils peuvent jouer sur l’équilibre entre la pousse et la chute du cheveu, sur sa force, sa brillance et sa santé générale. Veillez à avoir un apport suffisant d’acides aminés essentiels, de cystine et de vitamines B (B2, B5, B6)(1).
Pour cela, consommez régulièrement des œufs, de la viande rouge et blanche, du soja, des légumineuses, des céréales, des fruits, etc.
Les traitements de fond en cas de pathologie
En cas de cheveux clairsemés ou de chute de cheveux importante, consultez votre médecin. Selon la cause de cette perte de volume de vos cheveux, différents traitements peuvent vous être prescrits, parmi lesquels nous retrouvons certains médicaments, les compléments alimentaires, les microgreffes, etc.
Pour redonner du volume aux cheveux fins ou clairsemés, toutes ces astuces pourront vous servir au quotidien ! Rappelez-vous, il est recommandé d’associer des solutions qui agissent de l’extérieur comme de l’intérieur pour une efficacité et un rendu optimal. Une bonne alimentation, des volumateurs qui apportent de la légèreté à la chevelure et quelques astuces de coiffage vous aideront à retrouver du volume facilement !
Sources :
(1)Thoulon JM. Petits maux de la grossesse. EMC - Gynécologie-Obstétrique. 1 août 2005;2(3):227?37.